Massothérapie

Venez relâch votre esprit

Merci de votre visite!

Quelques trucs utiles sur le massage suédois

En bénéficiant d’une séance de massage suédois, vous êtes sûr de vivre une expérience agréable où relaxation et détente sont au rendez-vous. Pour vous assurer des effets optimums, vous pouvez noter les points suivants :

  • Boire ou manger copieusement peut atténuer les bienfaits du massage suédois;
  • Prendre une douche avant la séance permet de détendre au préalable les muscles;
  • Il est préférable de communiquer au massothérapeute toute information médicale pouvant être susceptible d’avoir une conséquence sur le massage, même si elle pourrait vous paraitre négligeable;
  • Il n’est en rien prohibé d’indiquer à votre massothérapeute si quelque chose vous incommode. Il peut s’agir d’une douleur, du froid ou encore l’intensité des pressions qu’il applique sur vos muscles. Cela l’aidera à adapter ses mouvements et ses manœuvres à vos besoins;
  • Il est recommandé de boire beaucoup d’eau à la suite du massage suédois. En effet, une bonne réhydratation permettra d’éliminer plus rapidement les toxines dégagées lors du massage.

Si vous pratiquez intensément une activité physique ou un sport, si vous êtes sujet au stress, si vous n’êtes pas assez actif physiquement ou encore si vous avez du mal à trouver le sommeil ou désirez vous détendre, venez profiter d’une séance de massage suédois  pour jouir d’une agréable sensation de relaxation, de bien-être et de confort. 


Regardez autour de mon site Web et si vous avez des commentaires ou des questions, s'il vous plaît n'hésitez pas à me contacter.


Nous espérons vous revoir bientôt! Revenez plus tard pour de nouvelles mises à jour sur notre site Web. Il y a beaucoup plus à venir!

Les bienfaits des huiles essentielles

En massothérapie, certaines huiles essentielles ont la cote en raison des bienfaits qui leur sont attribués :

  • Pour réduire le stress: lavande, mandarine, verveine.
  • Pour diminuer les douleurs: marjolaine, romarin et menthe poivrée.
  • Pour éloigner les virus: eucalyptus, melaleuca.
  • Pour apaiser le syndrome des jambes lourdes: citron, cyprès.

Massothérapie

Que ce soit pour réduire vos douleurs et vos tensions musculaires ou simplement pour un massage de détente, nous avons le massage qui saura vous satisfaire pleinement. Douleurs cervicales, thoraciques, lombaires, sciatiques, maux de tête, impatience aux jambes, hernies discales, tendinites et plusieurs autres. Appelez-moi ou prenez un rendez-vous en ligne.

Les bienfaits du massage


Diminution des tensions musculaires (douleur cervicale, dorsale, lombaire etc.

Diminution des douleurs chroniques 

Soulagement du nerf sciatique

Réduction du stress et des maux de tête

Amélioration du sommeil

Aide les cas de fatigue et de surmenage

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique (cellulite)

Assouplit et tonifie la musculature favorisant une plus grande circulation de l’énergie